Är Ginkgo bra för dig - Lär dig mer om Ginkgo hälsofördelar

Send

Ginkgobiloba är ett träd som har funnits på jorden sedan för cirka 150 miljoner år sedan. Detta forntida träd har varit fokus för skönhet och som en medicinsk ört. Medicinsk ginkgo har använts i minst 5 000 år och troligen ännu längre. Det som är säkert är att moderna ginkgo-hälsofördelar riktar sig mot minnet och förhindrar vissa tecken på hjärnåldring. Tillägget är allmänt tillgängligt för användning, men det finns mer historiska användningsområden för växten. Låt oss lära oss vad de är.

Är Ginkgo bra för dig?

Du kanske har hört talas om ginkgo som hälsotillskott, men vad gör ginkgo? Många kliniska prövningar har pekat på örtens fördelar i en mängd medicinska tillstånd. Det har varit populärt i kinesiska medicinska förhugningar och är fortfarande en del av landets medicinska praxis. Möjliga ginkgo-hälsofördelar spänner över tillstånd som hjärt-kärlsjukdom, demens, cirkulation i nedre extremiteter och ischemisk stroke.

Liksom med alla läkemedel, även naturliga sorter, rekommenderas det att du undersöker din läkare innan du använder ginkgo. Medicinalginkgo finns i kapslar, tabletter och till och med te. Det har gjorts många studier av effekterna av örten men de flesta av dess fördelar är underbyggda. Den vanligaste användningen är att förbättra kognition och hjärnfunktion och vissa försök har verifierat effekten, men andra har beslutat att använda det. Det finns biverkningar vid användning av Ginkgo biloba. Bland dessa är:

Huvudvärk
Hjärtklappning
Gastrisk upprörd
Förstoppning
Yrsel
Dermal allergier

Vad gör Ginkgo?

Utanför dess fördelar med hjärnfunktionen finns det andra möjliga användningar för läkemedlet. I Kina fann en studie att 75 procent av läkarna trodde att tillskottet hade fördelar med att bekämpa biverkningar av akut stroke.

Det kan vara en viss fördel för patienter med perifera artär- och hjärt-kärlsjukdomar. Växten verkar genom att öka blodplättsfunktionen, genom dess antioxidantegenskaper och förbättra cellfunktionen bland andra interaktioner. Det verkar ha fördelar hos patienter med smärta i nedre ben.

Tillägget har ingen verifierad fördel vid behandling av Alzheimers men verkar vara effektiv vid behandling av vissa demenspatienter. Det verkar genom att förbättra minne, språk, omdöme och beteende.

Eftersom detta är en naturlig produkt och på grund av skillnader där trädet växer och miljöförändringar kan mängden aktivkomponenter i beredd ginkgo variera. I USA har FDA utfärdat riktlinjer för nukleära komponenter, men franska och tyska företag har härlett en standardformel. Detta rekommenderar en produkt med 24% flavonoidglykosider, 6% terpenlaktoner och mindre än 5 ppm ginkgolsyra, vilket kan orsaka allergisk reaktion i högre mängder.

Se till att du kontrollerar med en läkare och får tillägg genom ansedda företag.

varning: Innehållet i denna artikel är endast avsedd för utbildning och trädgårdsskötsel. Innan du använder eller intar någon Ört eller växt för medicinska ändamål eller på annat sätt, vänligen kontakta en läkare, medicinsk växtläkare eller annan lämplig professionell rådgivning.