Vanliga Ginseng-användningar: Vad används Ginseng till

Send

Ginsengbelongs i Panax släkte. I NorthAmerica växer amerikansk ginseng vild i lövskogarna i östra delen av USA. Det är en enorm kontantskörd i dessa områden, med 90% av den odlade ginseng som odlas i Wisconsin. Vad används ginseng för? Det övervägs ett universalmedel som kan bidra till att öka välbefinnandet. Ginseng-rättsmedel är väldigt populära inom östlig medicin, där örten används för allt från att öka förkylningen till främjande av sexuell virilitet.

Vad används Ginseng för?

Ginseng-åtgärder ses ofta i holistiska livsmedel eller livsmedelsbutiker. Det kan vara rått men säljs vanligtvis i en drink eller kapsel. På asiatiska marknader hittas det ofta torkat. Det finns många påstådda användningar forginseng, men inga faktiska medicinska bevis för dess effekter. Ändå är ginsengremedies big business och de flesta studier verkar enas om att det faktiskt kan förhindra förekomsten och varaktigheten av förkylningen.

Beroende på var du bor kan ginsenganvändningar köra gamutfrom aromaterapi till ätbara och vidare till annan hälsohantering. I Asien finns det ofta i te, läsk, godis, tandkött, tandkräm och till och med cigaretter. I USA säljs det främst som ett tillägg, främjat för dess förstärkande egendom. Bland de fördelar som tilldelats är:

Ökad kognitiv förmåga

Förbättrat immunsystem

Förebyggande av andningssymtom

Förbättrad fysisk prestanda

Lägre blodtryck

Skydda mot stress

Mer motiverade användningar för ginseng hävdar att det är effektivt att skydda kroppen mot strålning, dämpar symtomen som är förknippade med uttag, stoppar blod från att förtjockas och stärker binjurarna.

Hur man använder Ginseng

Det finns inga rekommendationer om läkare för användning av ginseng. I själva verket har FDA många listade varningar om hälsobedrägerier och det är inte ett erkänt läkemedel. Det är emellertid godkänt som en mat, och NationalInstitute of Health släppte en gynnsam rapport från 2001 som indikerar att växten har antioxidantfördelar.

De flesta användare tar det i form av ett tillägg, vanligtvis torkat och krossat i en kapsel. Alternativ medicinska publikationer rekommenderar 1 till 2 gram pulveriserad rot 3 till 4 gånger per dag. Det rekommenderas för användning endast några veckor. Biverkningar inkluderar:

irritabilitet

yrsel

torr mun

blödning

hudkänslighet

diarre

delirium

kramper och anfall (extremt höga doser)

Tips om skörd av vilda ginseng

Ta alltid kontakt med dina lokala skogsförvaltare för att se till att det är lagligt där du skördar när du foder. Du hittar ginseng på skuggade platser där lövträd med stora löv är övervägande. Jorden blir humig rik och måttligt fuktig. Ginseng måste återupptagas endast när den är tillräckligt gammal.

Helst skulle växten ha uppnått fyraväxningsstadiet där den har haft tid att utsäda. Detta indikeras av antalet blad som är sammansatta. Amerikansk ginseng uppnår fyra steget i 4 till 7 år i genomsnitt.

Gräva försiktigt runt botten av växten så att det fina håret rötter inte skadas. Skörda bara det du kan använda och lämna massor av mogna växter för att producera utsäde.

varning: Innehållet i denna artikel är endast avsedd för utbildning och trädgårdsskötsel. Innan du använder eller intar någon Ört eller växt för medicinska ändamål eller på annat sätt, vänligen kontakta en läkare, medicinsk växtläkare eller annan lämplig professionell rådgivning.