Terapeutiska fördelar med trädgårdsodling - Att använda helande trädgårdar för terapi

Att använda trädgårdsterapi är ett utmärkt sätt att läka nästan allt som är skadligt för dig. Det finns inget bättre ställe att koppla av eller bli en med naturen än i en fysisk terapigård. Så vad är trädgårdsterapi och hur används det? Låt oss lära oss mer om att läka trädgårdar för terapi och de terapeutiska fördelarna med trädgårdsodling som de ger.

Vad är trädgårdsterapi?

I huvudsak använder det trädgårdar och växter för att hjälpa till med fysisk eller emotionell läkning.

Konsten att använda växter som verktyg för läkning är inte en ny praxis. Forntida civilisationer och olika kulturer genom tiden har införlivat användningen av trädgårdsterapi som en del av en helhetsläkning.

Terapeutiska fördelar med trädgårdsodling

Terapeutiska fördelar med trädgårdsodling för människor med fysiska, emotionella, mentala och sociala utmaningar är många. Professionella citerar att människor som framgångsrikt växer och vårdar växter tenderar att vara mer framgångsrika i andra aspekter av deras liv.

Förutom att stimulera sinnena tenderar trädgårdsterapi att frigöra stress, lindra depression, förbättra kreativiteten, främja trevliga känslor, förbättra motoriska färdigheter och minska negativiteten.

Patienter som återhämtar sig från sjukdom eller mindre operationer som har utsatts för helande trädgårdar för terapi tenderar att återhämta sig snabbare än de som inte har utsatts.

Var används helande trädgårdar?

Att använda trädgårdsterapi har fått mycket uppmärksamhet i USA nyligen och har alltid omfamnats av östra kulturer. Hortikulturcentrum dyker upp över hela landet som svar på ett växande erkännande och acceptans av naturterapier.

Naturliga hälsocentraler använder ofta trädgårdsterapeuter, liksom vårdhem, grupphem, sjukhus och rehabiliteringscenter. Patienter som återhämtar sig från ortopediska och rekonstruktiva operationer återvinner rörlighet och styrka i en fysisk trädgårdsmiljö.

Helande trädgårdar för terapi erbjuder patienter en plats att koppla av, återfå styrka och låta deras kroppar, sinnen och känslor läka. När fler människor blir intresserade av icke-invasiva behandlingsmetoder ger läkande trädgårdar och trädgårdsterapi ett säkert och naturligt alternativ till konventionella behandlingar.

Skapa en helande trädgård

Alla kan dra nytta av en helande trädgård, och de kan enkelt införlivas i alla landskap. Helande trädgårdsdesign varierar beroende på användning, och många planer finns tillgängliga online eller i tryck. Innan du bygger en helande trädgård, se till att utarbeta en detaljerad plan och besöka några helande trädgårdar lokalt för att få en uppfattning om vilka växter och hårdbildsfunktioner som ingår.