Medicinska Ginseng-rättsmedel - Använda Ginseng för hälsofördelar

Ginseng(Panax sp.) är en av världens mest använda örter. I Asien, medicinsk ginseng går tillbaka flera hundra år. I Nordamerika går örtginsengan tillbaka till öronsnäckarna, som använde växten för att behandla ett antal villkor. Är ginseng bra för dig? Vad säger medicinska experter om att använda ginseng för hälsa? Let'sexplore.

Ginseng som ett medicinskt ört

I USA är ginseng oerhört populärt, förutom Ginkgobiloba. Faktum är att ginseng införlivas i sådana olika produkter som te, tuggummi, chips, hälsodrycker och tinkturer.

Medicinal ginseng är lovordat för en mängd mirakulösa botemedel och har använts som ett antidepressivt medel, blod tunnare och immunsystembooster. Supporters säger att det lindrar sjukdomar som sträcker sig från övre luftvägsinfektioner till beroende till högt blodsocker.

Experterna har blandade åsikter när det gäller att använda ginseng för hälsa. En artikel publicerad av University of Rochester MedicalCenter säger att hittills är de flesta påståenden om de medicinska fördelarna med ginseng underbyggda. Men på den positiva sidan säger rapporten att ginseng har visat sig minska blodsockret när det tog två timmar före måltid. Detta kan vara goda nyheter för personer med typ 2-diabetes.

Det verkar också som att växtbaserade ginseng förbättrar uthålligheten och ökar immunsystemet hos djur, men sådana påståenden har inte fastställts hos människor. University of Chicagos Tang Center for Herbal Medicine Researchsays det finns potentiella terapeutiska användningar för ginseng, inklusive reglering av blodglukos och kolhydratmetabolism.

Vissa studier indikerar att växtbaserade ginseng kan ha vissa hälsofördelar, inklusive antioxidantegenskaper, stressavlastning, förbättring av fysisk uthållighet och minskad trötthet hos patienter som genomgår kemoterapi. Studier är emellertid entydiga och mer forskning behövs.

Använda medicinskt ginseng säkert

Liksom alla växtbaserade behandlingar bör ginseng användas med försiktighet.

Överdriv inte när du äter ginseng, eftersom örten bör användas bara i mått. Stora mängder växtbaserade ginseng kan orsaka biverkningar, såsom hjärtklappning, agitation, förvirring och huvudvärk hos vissa människor.

Det är inte tillrådligt att använda medicinsk ginseng om du är gravid eller genomgår klimakteriet. Ginseng borde inte heller användas av människor med högt blodtryck, eller de som tar blodförtunnande mediciner.

varning: Innehållet i denna artikel är endast avsedd för utbildning och trädgårdsskötsel. Innan du använder eller intar någon Ört eller växt för medicinska ändamål eller på annat sätt, vänligen kontakta en läkare, medicinsk örtläkare eller annan lämplig professionell rådgivning.