Problem med sommarpollen: Växter som orsakar sommarallergier

Våren är inte den enda gången du kan förvänta dig höfeber. Sommarplantor släpper också upp pollen som kan förvärra allergier. Inte bara sommarpollen men kontaktallergier är vanliga bland känsliga trädgårdsmästare. Lär dig den vanliga allergiförsörjande växter som växer under den varma säsongen och hur de tominimerar deras effekter.

Typiska sommarallergiväxter

Du känner till symtomen. Ett tätt huvud, rinnande näsa, huvudvärk, gråtande ögon och klåda. Sommarväxtallergier behöver inte förstöra din evacation. Känner till växterna som orsakar sommarallergier så att du kan undvika dem och koncentrera dig på soligt kul.

Många av de allergiförsörjande växterna på sommaren hittar vilddiken, åkrar och övergivna utrymmen. Det betyder att en avslappnad vandring för den som är känslig kan bli ett riktigt drag. Fält är utmärkta värdar för växter som:

• ragweed

• rajgräs

• Svinamarant

• Lambsquarter

• Timothy gräs

• cocklebur

• Docka

• Groblad

• Ängssyra

Större träd blommar och släpper irriterande sommarpollen också. Vissa av dessa förekommer i fruktträdgårdar, skogar och betesmarker. Troliga tresuspekter som orsakar allergisymtom inkluderar:

• Alm

• Bergseder

• Mullbär

• Lönn

• Ek

• Pekannöt

• Cypress

Sommarallergiväxter i din trädgård

Som du kan förvänta dig är växter som producerar blommor störst gärningsmän. Det kan vara pollen men det kan också vara den doft som får din näsa att kittla, till exempel:

• Kamomill

• Krysantemum

• Amaranth

• Daisies

• Gullris

• Lavendel

• Lila koneflower

• Lager blommor

Men det är inte bara blommarna som orsakar allergier från sommarväxten. Dekorativa gräs är populära landskapsväxter på grund av deras motståndskraft, lätthet med vård och i många fall torktolerans. Ditt torvgräs kan också vara skarp:

• Svingel

• Bermuda gräs

• Söt vernal

• Bentgrass

• Sedge

De flesta landskap har mindre träd, buskar och buskar. Ofta är några av de vanliga växterna som orsakar allergier:

• Liguster

• Malört

• Hortensia

• Japansk cederträ

• Juniper

• Blåregn

Förebygga sommarallergisymtom

Det finns saker du kan göra och fortfarande njuta av naturen utan att känna dig eländig.

• Ta din promenad mellan klockan 05.00 och 22.00 när pollenantalet är som lägst.

• Använd alla allergimediciner minst 30 minuter innan du åker utomhus så att de kan få tid att träda i kraft.

• Dusch noggrant när du har varit ute och utsatts för växter.

• Använd en mask för klippning och andra aktiviteter som lossnar pollen.

• Skölj utemöbler för att ta bort allergener, torka kläder i torktumlaren så att de inte blir täckta av pollen och hålla hemmet stängt.

• Användningen av ett HEPA-filter i ditt hem kan hjälpa till att spåra små partiklar och göra att du vilar måste vara enklare.

Med lite noggrann uppmärksamhet och god hygien kan du undvika problem med sommarallergier och njuta av säsongen.