Vad är linfrö - tips om odling av egna linfröväxter

Lin (Linum usitatissimum), en av de första grödorna som tömdes av människor, användes främst för fiber. Det var inte förrän uppfinningen av bomullsgin som linproduktionen började sjunka. Under de senaste åren har vi blivit mer medvetna om växtens många fördelar - främst näringsinnehållet i frön.

Vad är linfrö?

Exakt vad är linfrö och varför är det så viktigt? Linfrö, rik på fiber och Omega-3-fettsyror, anses av många vara ett underbart livsmedel som kan minska risken för allvarliga hälsoproblem, inklusive diabetes, leversjukdom, cancer, stroke, hjärtsjukdomar och depression.

Din nästa fråga kan vara: "Kan jag odla linfrö i min trädgård?". Att odla din egen linfrö är inte svårt, och växternas skönhet är en extra bonus.

Hur man odlar linfröväxter

Att odla linfrö på kommersiell nivå kan vara en komplicerad process, men att planta lin från frön i din trädgård är lättare än du kanske tror. Faktum är att du troligen har odlat sina vildblommekusiner, blå lin och skarlakansrör innan, eller känner någon som har det.

Vanlig lin, liksom dess kusiner, är en sval säsongsväxt, och frönna bör planteras så snart marken kan bearbetas på våren. En sen frost skadar vanligtvis inte växterna när de dyker upp, eftersom plantor med minst två löv tål temperaturer så låga som 28 ° C (-2 ° C).

Leta efter en solig, skyddad planteringsplats när du planterar lin från frö. Även om lin kommer att anpassa sig till de flesta väl dränerade jordtyper, är rik jord optimal. Gräva i en generös mängd kompost, gödsel eller annat organiskt material, särskilt om din jord är dålig.

Arbeta jorden väl och släta den med en rake, och strö sedan fröna jämnt över den beredda marken med en hastighet av cirka 1 msk (15 ml) linfrön för varje kvadratfot planteringsyta. Antydan: Att damma de små frönna med mjöl innan plantering gör det lättare att se dem.

Skaka marken lätt så att fröna täcks med högst 1,5 cm mark och vattna sedan området med en fin spray för att förhindra att frön tvättas från jorden. Se upp för att fröerna ska spira på cirka 10 dagar.

Vattna frönna regelbundet för att hålla jorden jämnt fuktig, men inte dränkt. När växterna är etablerade behövs ytterligare bevattning endast under perioder med varmt, torrt eller blåsigt väder. Ett tunt lager av mulch hjälper till att kontrollera ogräs medan jordens fukt och temperatur mildras.

Vanligtvis kommer etablerade linplanter att kväva ut ogräs; emellertid är regelbunden ogräsning avgörande när växterna är små. Arbeta försiktigt, dra för hand för att undvika att skada de små linrötterna.

Linplanter behöver inte nödvändigtvis gödselmedel, men om din jord är dålig kommer växterna att dra nytta av en utspädd lösning av vattenlöslig gödningsmedel varannan vecka tills fröhuvuden visas. Vid denna tidpunkt, håll tillbaka vatten så att fröhuvuden mognar och blir gyllengul.

Skörde frönen genom att dra upp hela växter i sina rötter. Bundla stjälkarna och hänga dem på en torr plats i tre till fem veckor, eller tills fröhuvuden är helt torra.