Barn och natur: Vad är naturbrist och hur man kan förhindra det

Borta är de dagar då fritid för barn vanligtvis menade utanför att komma in i naturen. I dag är ett barn mycket mer benägna att spela spel på smarta telefoner eller datorer än att springa i parken eller spela kick-the-can i trädgården.

Separationen av barnen och naturen har resulterat i ett antal problem som löst samman löst under uttrycket ”naturunderskottstörning”. Vad är naturunderskottsstörning och vad betyder det för dina barn?

Läs vidare för information om hur bristen på naturen skadar barn och tips om hur man kan förhindra naturunderskott.

Vad är naturbrist?

Om du inte har läst något om den här frågan, frågar du arelikely, "vad är naturunderskottstörning?" Om du har läst om det kan du vandra, "är naturunderskottet verkligt?"

Moderna barn tillbringar mindre och mindre tid i naturen utomhus, och den fysiska och känslomässiga vägtull som de tar på deras hälsa är termednaturdefektionsstörning. När barn inte utsätts för naturen förlorar de intresset för den och sin nyfikenhet kring den. Effekterna av naturunderskottet är skadliga och tyvärr mycket verkliga.

Effekter av naturdeficitensstörning

Denna ”störning” är inte en medicinsk diagnos utan en term som beskriver verkliga konsekvenser av för lite natur i ett barns liv. Forskningsstudier visar att barnen är fysiskt och mentalt friskare när de tillbringar tid i naturen, inklusive trädgården.

När deras liv kännetecknas av brist på natur är följderna fruktansvärda. Användningen av deras sinnen minskar, de har en hårtidsuppmärksamhet, tenderar att lägga på sig och lider av högre frekvenser av fysiska och emotionella sjukdomar.

Förutom effekterna av naturunderskott på barnets hälsa måste du ta hänsyn till effekterna på miljöns framtid. Forskning visar att vuxna som identifierar sig som miljövänner hade transcendenta upplevelser i den naturliga världen. När barn inte är engagerade med naturen, kommer de inte troligt att vidta aktiva steg som vuxna för att bevara den naturliga världen runt dem.

Hur man förhindrar naturdeficitensstörning

Om du undrar hur man förhindrar naturunderskott i dina barn kommer du gärna att höra att det är fullt möjligt. Kidsprovided med chansen att uppleva naturen på något sätt kommer att interagera och förändras med den. Det bästa sättet att få barnen och naturen tillsammans är för föräldrar som toreengage med utomhus också. Att ta barn ut för vandringar, till stranden eller på campingturer är ett bra sätt att börja.

"Naturen" behöver inte vara orörd och vild för välgörande. De som bor i städer kan ta sig till parker eller till och med trädgårds trädgårdar. Till exempel kan du starta grönsaks trädgård med dina barn eller kreativa naturliga lekplats för dem. Att bara sitta utomhus och titta på moln som passerar eller beundra en solnedgång kan ge en känsla av lycka och ärter väl.