Att öka immuniteten naturligt - växter som ökar immunsystemet

I århundraden har människor förlitat sig på örter och andra växter för att behandla medicinska tillstånd och öka immuniteten naturligt. Växtbaserade växter som ökar immunsystemet stimulerar aktiviteten hos celler som är ansvariga för kämpande infektioner. Dessa naturliga immunförstärkare är ett viktigt verktyg i vårt nuvarande krig mot coronavirusinfektion. Antibiotika används för att döda bakterier inte virus.

Om att öka immuniteten naturligt

Över 80% av jordens befolkning beror på växter som ökar immuniteten och främjar läkning. Immunsystemet är ett av morecomplex-systemen i människokroppen. Det hjälper till att hålla dig frisk genom att hantera virus, bakterier och onormala celler, samtidigt som du skiljer mellan din egenhälsa vävnad och den invaderande patogenen.

Växter som ökar immunförsvaret hjälper naturligtvis att hålla dig hälsosam. Nyckeln till att använda dessa växter är förebyggande. Växternas roll som ökar immuniteten är just det att stödja och stärka din kropps naturliga immunsystem.

Naturliga immunförstärkare

Varför ska naturliga immunförstärkare vara viktiga mot koronavirus? Tja, som nämnts, har antibiotika sin plats men de används förutom bakterier inte virus. Vad naturliga immunförstärkare gör är att stödja det immuna systemet så när det måste ta på sig ett virus kan det packa ett slag.

Echinaceais är en växt som länge använts för att stärka immuniteten, speciellt infektioner i övre luftvägarna och förkortar effektivt deras varaktighet och svårighetsgrad. Det har också antimikrobiella egenskaper och reglerar inflammation. Det bör användas dailyduring förkylning och influensasäsong.

Äldre härstammar från eldberriesand innehåller proantocyanadiner. Dessa antimikrobiella medel ökar också immunsystemet medan de antioxidanta rika flavonoiderna skyddar celler och bekämpar offinvaders. Liksom echinacea har äldre använts för att behandla influensasymptom som är över hundra år. Äldre ska tas inom 24 timmar efter den första influensaliknande symptomen.

Andra växter som ökar immuniteten inkluderar astragalus och ginseng, som båda ökar resistensen mot infektion och långsam tumörtillväxt. Aloevera, St.Johnsört och licoriceare också växter som har visat sig öka immuniteten.

Vitlök är en annan växt som ökar immunsystemet. Den innehåller allicin, ajoene och tiosulfinater som hjälper till att förebygga och bekämpa infektion. Historiskt har garlichas också använts för att behandla svampinfektioner och desinficera sår. Den bästa vägen att få fördelarna med vitlök är att äta den rå, vilket kan vara ganska aveat för vissa. Tillsätt rå vitlök till pesto eller andra såser och i homemadevinaigrettes för att skörda fördelarna.

Andra kulinariska örter som sägs öka immunförsvaret är thymeand oregano.Shiitakemushrooms och chiliesare är kända för att öka immuniteten också.