Senior trädgårdsaktiviteter: trädgårdsaktiviteter för äldre

Trädgårdsskötsel är en av de hälsosammaste och bästa aktiviteterna för människor i alla åldrar, inklusive äldre. Trädgårdsaktiviteter för äldre stimulerar sina sinnen. Att arbeta med växter gör att äldre kan interagera med naturen och återfå en känsla av själv och stolthet.

Mer äldre trädgårdsaktiviteter erbjuds äldre invånare på åldershem och vårdhem och till och med till patienter med demens eller Alzheimers. Läs vidare för att lära dig mer om trädgårdsaktiviteter för äldre.

Trädgårdsaktiviteter för äldre

Trädgårdsskötsel är erkänt som ett utmärkt sätt för äldre att träna. Och en stor procent av de över 55 år äger faktiskt lite trädgårdsskötsel. Men att lyfta och böja kan vara svårt för äldre kroppar. Experter rekommenderar att man ändrar trädgården som gör trädgårdsaktiviteter för äldre lättare att genomföra. Trädgårdar för vårdhem invånare gör också många av dessa ändringar.

De föreslagna anpassningarna inkluderar att lägga till bänkar i skuggan, skapa smala upphöjda bäddar för att möjliggöra enklare åtkomst, göra trädgårdar vertikala (med arbors, spaljéer osv.) För att minska behovet av böjning och utnyttja containerträdgårdsutrustning mer.

Äldre kan skydda sig medan de arbetar i trädgården genom att arbeta när vädret är svalt, som på morgonen eller sent på eftermiddagen, och bära vatten med sig hela tiden för att förhindra uttorkning. Det är också särskilt viktigt för äldre trädgårdsmästare att bära solida skor, en hatt för att hålla solen från ansiktet och trädgårdshandskar.

Trädgårdsskötsel för vårdhem invånare

Fler vårdhem inser de hälsosamma effekterna av trädgårdsaktiviteter för äldre och planerar alltmer äldre trädgårdsaktiviteter. Till exempel är Arroyo Grande Care Center ett skickligt vårdhem som gör det möjligt för patienter att arbeta på en fungerande gård. Trädgårdarna är tillgängliga för rullstolar. Arroyo Grande-patienter kan plantera, ta hand om och skörda frukter och grönsaker som sedan doneras till låginkomsttagare i området.

Till och med trädgårdsskötsel med demenspatienter har visat sig vara en framgång på Arroyo Grande Care Center. Patienter kommer ihåg hur de ska utföra uppgifterna, särskilt repetitiva, även om de snabbt kan glömma vad de åstadkom. Liknande aktiviteter för Alzheimers patienter har haft liknande positiva resultat.

Organisationer som hjälper äldre hemma inkluderar också uppmuntran till trädgårdsskötsel i sina tjänster. Till exempel hjälper vårdgivare för äldreomsorg äldre trädgårdsmästare med utomhusprojekt.