Växter och hudvård: inomhusväxter som är bra för huden

Vill du ha mjuk hud från krukväxter? Du kanske inte har tänkt på detta, men krukväxter och hudvård går hand i hand. Det finns många växter som är bra för huden, men inte av skäl som du kanske har tänkt på. Visst, du kan växa aloefor din hud, men låt oss ta en titt på några andra skäl till varför du bör väcka växter för frisk hud.

Växande växter för frisk hud

En del av att ha frisk hud är att hålla huden både hydratiserad och fri från gifter. Växande krukväxter kan uppnå båda dessa.

Vår hud är vår största organ. Inte bara det, det är också ett viktigt avgiftningsorgan. Många krukväxter har visat sig avgifta luften, vilket minskar belastningen på vår hud och kroppen vid avgiftning. En berömd NASA-studie har dokumenterat förmågan hos olika växter att kunna ta bort många VOC: er (flyktiga organiska föreningar) som många material i våra hem avger.

Växter tillför fukt i luften, vilket hjälper till att hålla huden hydratiserad vilket är mycket viktigt för frisk hud. Genom överföringsprocessen släpper växter fukt ut i luften och hjälper till att öka den luftiga fuktigheten i vår inomhusluft. Detta är särskilt viktigt på vintern när luften tenderar att vara mycket torr.

Växter som är bra för huden

Vad är några av de bästa krukväxterna för din hud?

• Ormväxt - Ormväxter är underbara krukväxter runt omkring. De tolererar svagt ljus mycket bra, släpper ut syre på natten (och gör därmed goda sovrumsväxter) och tar också bort en mängd kemikalier från luften inklusive bensen, formaldehyd och toluen.

• Fredlilja - Fredsliljor har en hög transpirationsgrad och hjälper därför till att öka den relativa fuktigheten i ditt rum och gynna din hud. Det är också högt rankat som luftrenare eftersom det tar bort en mängd toxiner från inomhusluften inklusive bensen, formaldehyd, toluen och xylen.

• Boston fern - Boston ferns har en hög transpirationsgrad och är underbara för att ta bort formaldehyd och bensen från luften.

Andra växter med en hög transpirationsgrad, som har en tredjupad bonus att vara högt rankade som luftrenare, inkluderar Englishivy, arecapalm, rubberplant och spiderplant.

För att dra nytta av krukväxternas förmåga att transpiremoisture i luften, prova att gruppera många växter. Detta ökar luftfuktigheten i luften på ett effektivt sätt och kommer därmed att gynna din hud. Det kommer också att rensa gifter ur inneluften som du andas in.